Intímna hygiena

Načo slúži intímna hygiena?

Nájdete tu všetko potrebné na umývanie erotických hračiek a na starostlivosť o intímnu oblasť. Udržiavať hračky čisté je nevyhnutné, kvôli zdraviu aj kvôli životnosti materiálov, pretože po každom použití na nich zostávajú zvyšky telesných tekutín a lubrikantu. Na hračky ponúkame čističe v spreji, v pene alebo v géli, dezinfekčné prostriedky, utierky, obnovovacie púdre na realistickú pokožku a prípravky na ošetrenie latexu. Na telo slúžia intímne čistiace gély a peny, ako aj análne hrušky a sprchy na vypláchnutie konečníka pred análnym stykom. Lubrikanty, kondómy a erotická kozmetika majú vlastnú kategóriu.

Druhy produktov intímnej hygieny

Čističe hračiek a prípravky na intímnu hygienu nájdete priamo na tejto stránke. Pre menštruáciu sú k dispozícii dve podkategórie:

• Menštruačné a vaginálne kalíšky: opakovane použiteľné kalíšky, ktoré zachytávajú menštruačnú krv vo vnútri pošvy; vyprázdnia sa, umyjú a znovu sa použijú. Niektoré sú v malej a veľkej veľkosti a s vrecúškom na sterilizáciu.
• Tampóny: tampóny na menštruáciu, medzi nimi aj mäkké tampóny.

Čo hovoria štúdie

Vaginálne výplachy, teda umývanie vnútra pošvy vodou alebo inou tekutinou, patria v oblasti intímnej hygieny medzi najviac skúmané témy. V štúdii, ktorá počas jedného roka sledovala 3 620 žien, sa pravidelné vaginálne výplachy spájali s o niečo vyšším rizikom bakteriálnej vaginózy, s relatívnym rizikom 1,21 v porovnaní so ženami, ktoré výplachy nepoužívali (Brotman et al., 2008, Am J Epidemiol). Ide o súvislosť: sama osebe nepreukazuje, že príčinou je výplach.

U týchto istých 3 620 žien sa zistilo, že vaginálny výplach si robili pravdepodobnejšie v obdobiach, keď pociťovali silný vaginálny zápach alebo podráždenie (Brotman et al., 2008, Ann Epidemiol). Ak sa vám to stáva, poraďte sa s lekárom skôr, než sa začnete umývať zvnútra.

Klinický prehľad z roku 2024 uvádza, že návyky, ako sú vaginálne výplachy alebo používanie niektorých čistiacich prípravkov, sa môžu spájať s vyšším rizikom problémov v oblasti genitálií a pošvy (Graziottin et al., 2024, Womens Health). Preto je vhodné používať intímne gély len zvonka a voliť jemné zloženia.

Starostlivosť o hračky a ich čistenie

Každý materiál vyžaduje vlastnú starostlivosť. Silikón, nehrdzavejúcu oceľ a borosilikátové sklo možno sterilizovať vo vriacej vode počas 5 minút alebo v umývačke riadu bez saponátu, pokiaľ hračka neobsahuje motor ani batériu. TPE, cyberskin, jelly a PVC sa nesterilizujú: potrebujú jemné mydlá a pri realistickej pokožke obnovovací púder, keď je už suchá.

Špeciálne čističe na hračky, v spreji alebo antibakteriálne tekuté, sú vytvorené tak, aby dezinfikovali bez poškodenia silikónu, TPE alebo cyberskinu. Z dlhodobého hľadiska môže parfumované mydlo materiál poškodiť. Po umytí hračku opláchnite a pred uložením ju nechajte vyschnúť na vzduchu.

Ako vybrať

• Materiál: v popise čističa je uvedené, s akými materiálmi je kompatibilný; porovnajte ho s materiálom vašej hračky (silikón, TPE, cyberskin, latex).
• Forma: sprej na rýchle čistenie, pena alebo gél na pretieranie a utierky, keď nemáte po ruke vodu.
• Alkohol: v popise je uvedené, či zloženie obsahuje alkohol; ak sa mu chcete vyhnúť, existujú čističe bez alkoholu.
• Použitie: skontrolujte, či je produkt určený na hračky alebo na telo; dezinfekcia na hračky nie je intímny gél.
• Veľkosť kalíška: v popise je uvedené, či je kalíšok malý alebo veľký; pred výberom porovnajte rozmery.
• Množstvo: v popise nájdete objem v mililitroch alebo počet kusov; malé balenie sa zmestí do nočného stolíka alebo do toaletnej taštičky.

Časté otázky

Môžem na čistenie hračiek použiť bežné mydlo?

Áno, na jednorazové očistenie postačí neutrálne mydlo bez parfumácie a vlažná voda. Na každodenné používanie je lepší čistič na hračky, pretože parfumované mydlo môže materiál časom poškodiť.

Ako sterilizovať hračku, ktorú používa viac ľudí?

Iba ak je zo silikónu, nehrdzavejúcej ocele alebo borosilikátového skla a nemá motor: vriaca voda počas 5 minút alebo umývačka riadu bez saponátu. Hračky z TPE, cyberskinu, jelly a PVC sa nesterilizujú, preto ak ju zdieľate, natiahnite na ňu kondóm a pri striedaní osôb ho vymeňte.

Môžem vypariť vibrátor?

Nie. Má motor a batériu; očistite ho vlažnou vodou a neutrálnym mydlom alebo čističom na hračky a nechajte ho vyschnúť na vzduchu.

Ako často mám čistiť svoje hračky?

Po každom použití a tiež pred ním, ak boli dlhšie odložené. Takto sa na nich nehromadia zvyšky telesných tekutín ani lubrikantu.

Je vhodné robiť si vaginálne výplachy?

Štúdie to nepodporujú: pravidelné výplachy sa spájali s vyšším rizikom bakteriálnej vaginózy. Na každodennú hygienu umývajte oblasť zvonka vodou alebo jemným intímnym gélom.

Na čo slúži análna čistiaca hruška?

Na vypláchnutie konečníka pred análnym stykom, ak vám to dodá väčší pokoj. Použite málo vlažnej vody a na kanylu naneste trochu análneho lubrikantu.

Čo použiť na hračku z realistickej pokožky alebo cyberskinu?

Vlažnú vodu s jemným mydlom alebo čistič kompatibilný s týmto materiálom. Dobre ju osušte a keď je suchá, naneste obnovovací púder.

Ako sa čistí menštruačný kalíšok?

Vodou a neutrálnym mydlom pri každom vyprázdnení a sterilizáciou podľa pokynov výrobcu. Niektoré kalíšky sa predávajú s vlastným sterilizačným vrecúškom.

Preskúmajte podľa značky

• EROS
• Femme République
• JOYDIVISION
• BEPPY
• PJUR