Kondómy

Čo je kondóm?

Kondóm je bariérová metóda: tenká vrstva latexu alebo iného materiálu, ktorá zakrýva penis pri vaginálnom, análnom alebo orálnom sexe. Je to jediná antikoncepčná metóda, ktorá navyše znižuje riziko pohlavne prenosných infekcií (PPI). Je vyrobený tak, aby bol odolný, vodeodolný a pohodlný na používanie, a vzhľadom na jeho účinnosť sa odporúča používať ho pri pohlavnom styku, ako aj pri zdieľaní erotických pomôcok. Okrem kondómu na penis existuje aj ženský kondóm, ktorý sa zavádza do vagíny.

Typy kondómov

Kondómy sa delia podľa hrúbky, materiálu, veľkosti a doplnkov, ako je príchuť alebo štruktúra, a nájdete medzi nimi značky ako Durex, Control, Pasante, SKYN, Sagami, Sico či EXS. Veľkosť sa udáva nominálnou šírkou, čo je polovica obvodu kondómu, keď leží rozložený naplocho. Ako orientácia: štandardný má 52-54 mm, priliehavý 47-49 mm, veľký 57-60 mm a XXL 64-69 mm.

• Prirodzené kondómy: z latexu, lubrikované a bez prísad. Sú základom a najbežnejšie.
• Oddiaľovacie kondómy: majú vo vnútri benzokaín, ktorý pomáha predĺžiť trvanie styku.
• Citlivé kondómy: so zníženou hrúbkou (0,04-0,06 mm), aby ste cítili viac bez straty bezpečnosti.
• Kondómy s príchuťou: určené na orálny sex s kondómom, bez chuti latexu.
• Kondómy bez latexu: z polyuretánu alebo polyizoprénu, pre tých, ktorí majú alergiu na latex.
• Kondómy s výstupkami a ryhami: majú na povrchu reliéf, ryhy, výstupky alebo oboje, aby zvýšili stimuláciu partnera.
• Veľké veľkosti (XL a XXL): s nominálnou šírkou 57-69 mm, pre tých, ktorí potrebujú viac miesta.

Čo hovoria štúdie

Cochrane prehľad 14 štúdií s heterosexuálnymi pármi, v ktorých mal jeden partner HIV a druhý nie (Weller et al., 2001, Cochrane Database Syst Rev), uvádza, že dôsledné používanie kondómu sa spájalo s poklesom nových infekcií HIV približne o 80 %. Údaj sa týka dôsledného, nie občasného používania.

V randomizovanej štúdii so 4 884 pohlavnými stykmi s kondómom (Siegler et al., 2019, EClinicalMedicine) bolo roztrhnutie alebo skĺznutie menej časté pri použití lubrikantu, a to pri vaginálnom aj análnom sexe.

V skríženej štúdii s 300 heterosexuálnymi pármi (Potter et al., 2024, Reprod Health) mali ultratenké polyuretánové kondómy viac celkových zlyhaní (roztrhnutie a skĺznutie) ako latexový kondóm, s ktorým sa porovnávali, hoci všetky mali nízku mieru zlyhania.

Bezpečnosť

Nepriateľom latexu je olej: v laboratórnom teste šesťdesiat sekúnd kontaktu s minerálnym olejom, ktorý sa nachádza v mnohých krémoch na ruky a lubrikantoch, znížilo odolnosť latexových kondómov približne o 90 % (Voeller et al., 1989, Contraception). Preto ak používate masážne oleje, dbajte, aby sa nedostali na latexový kondóm. Pred otvorením skontrolujte dátum exspirácie, uchovávajte ich mimo tepla, nepoužívajte dva naraz a pri každom styku použite nový.

Ako vybrať

• Veľkosť: v popise je uvedená nominálna šírka; porovnajte ju s polovicou obvodu vášho penisu v erekcii.
• Hrúbka: ak popis udáva hrúbku v milimetroch, čím nižšie číslo, tým tenší kondóm; citlivé patria medzi najtenšie.
• Materiál: latex alebo bez latexu; ak máte alergiu vy alebo partner, hľadajte v popise „bez latexu“.
• Lubrikácia: niektoré sú s väčším množstvom lubrikantu alebo „ultra lubrikované“, užitočné, ak cítite trenie.
• Doplnky: príchuť na orálny sex, štruktúra s ryhami alebo výstupkami, alebo oddiaľovací účinok s benzokaínom.
• Počet kusov: sú balenia s niekoľkými kusmi na vyskúšanie a veľké balenia, ak už viete, ktorý vám vyhovuje.

Časté otázky

Ako zistiť svoju veľkosť kondómu?

Zmerajte obvod penisu v erekcii na najširšom mieste pružným krajčírskym metrom a vydeľte dvoma: to je vaša nominálna šírka. Ak máte obvod 11 cm, zodpovedá vám kondóm s nominálnou šírkou 55 mm. Kondóm správnej veľkosti netlačí, nekĺže a takmer ho nevnímate.

Sú extratenké kondómy menej bezpečné?

Nie. Prechádzajú rovnakými certifikačnými testami (pevnosť, ťah a priepustnosť) ako kondómy štandardnej hrúbky. Mení sa pocit: Sagami Original 002 (0,02 mm) vnímate úplne inak ako štandardný kondóm s hrúbkou 0,07 mm, ale ochrana je rovnocenná.

Môžem používať lubrikant s kondómami?

Áno, a odporúča sa to, pretože znižuje riziko roztrhnutia trením. S latexovými kondómami používajte iba lubrikant na vodnej báze alebo na silikónovej báze, nikdy na olejovej báze, ktorá latex poškodzuje. S polyuretánovými kondómami (bez latexu) je vhodný akýkoľvek typ lubrikantu, aj na olejovej báze; keďže nie všetky kondómy bez latexu sú z polyuretánu, ak popis neuvádza, že znáša olej, použite vodnú alebo silikónovú bázu.

Ktoré kondómy sú najbezpečnejšie?

Tie vašej veľkosti, v dobe exspirácie a používané s lubrikantom. Ak nemáte alergiu, latexové: v štúdii Potter zlyhali o niečo menej ako ultratenké polyuretánové, hoci všetky zlyhali málo.

Aké kondómy použiť na prvýkrát?

Prirodzené alebo citlivé vašej veľkosti, s lubrikantom. Ak je to váš prvý raz s kondómom, vyskúšajte si najprv osamote, ako si ho nasadiť; ak ho nasadíte opačne, vyhoďte ho a použite iný.

Dá sa kondóm použiť pri análnom sexe?

Áno, s dostatkom lubrikantu: konečník sa sám nezvlhčuje a trenie zvyšuje riziko roztrhnutia. Análne lubrikanty sú určené práve na túto praktiku.

Treba na zdieľanú pomôcku nasadiť kondóm?

Áno. Vymeňte ho vždy, keď pomôcka prejde z jednej osoby na druhú, a pomôcku potom umyte.

Aký kondóm použiť pri alergii na latex?

Taký bez latexu. Existujú z polyuretánu, polyizoprénu a iných materiálov, a aj ženský kondóm je dostupný vo verzii bez latexu.

Preskúmajte podľa značky

• PASANTE
• DUREX
• CONTROL
• EXS CONDOMS
• SKINS