Menštruačné pohárky

Čo je menštruačný pohárik?

Je to malý ohybný pohárik, ktorý sa na zavedenie do vagíny zloží. Vo vnútri sa rozvinie, prispôsobí sa telu a zachytáva menštruačnú krv bez toho, aby ju vsiakol, takže nevysušuje sliznicu a môže sa nosiť niekoľko hodín. Potom sa vyprázdni, umyje vodou a jemným mydlom a znovu sa zavedie. Pohárik vydrží až 10 rokov, vďaka čomu je úspornejší a udržateľnejší než tampóny a vložky. V tejto kategórii sú všetky pohárky určené na menštruáciu: nájdete tu pohárky od Fun Factory (Fun Cup vo veľkostiach A a B, samostatne alebo v súprave s oboma), od Satisfyer (súpravy s pohárikom s objemom 15 ml a druhým s objemom 20 ml), od Intimichic a Stercup a od Femme République menštruačný disk v dvoch veľkostiach, S s objemom 30 ml a L s objemom 50 ml. Menštruačné nohavičky nájdete v kategórii intímna hygiena. Na cvičenie svalov panvového dna pohárky nie sú; na to slúžia venušine guličky.

Druhy menštruačných pohárikov

Takmer všetky majú tvar zvončeka s malou stopkou na vybratie; líši sa veľkosť a profil.

• Pohárky podľa veľkosti: každá značka používa vlastný systém, a to s písmenami (A a B, S) alebo s objemom v mililitroch (15 a 20 ml).
• Súpravy s dvoma veľkosťami: obsahujú menší a väčší pohárik, vhodné, ak ešte neviete, ktorý vám bude sedieť lepšie, alebo ak sa vaša menštruácia z dňa na deň mení.
• Menštruačné disky: plochšie a s nižším profilom než pohárik.

Ako vybrať

• Veľkosť a objem: riaďte sa tabuľkou veľkostí samotnej značky, pretože jej veľkosti nezodpovedajú veľkostiam inej značky, a v karte produktu si pozrite, koľko mililitrov pohárik zachytí.
• Dĺžka a tvar: porovnajte dĺžku uvedenú v karte produktu s výškou svojho krčka maternice; disk je možnosťou s najnižším profilom.
• Súprava alebo samostatný pohárik: súprava s dvoma veľkosťami vám umožní vyskúšať si ich bez ďalšieho nákupu.
• Materiál: všetky karty, ktoré ho uvádzajú, hovoria o silikóne; overte si to pri svojom produkte a pozrite si, ako výrobca odporúča čistenie.

Časté otázky

Ako vyberiem svoj prvý menštruačný pohárik?

Všímajte si tri veci: 1) intenzitu menštruácie (slabšia, veľkosť S; silná, veľkosť L), 2) pôrod (po vaginálnom pôrode zvykne lepšie sedieť širší alebo mäkší pohárik) a 3) krčok maternice (nízko, krátky pohárik; vysoko, dlhý pohárik). Väčšina značiek má tabuľku veľkostí s online testom, a ak je to váš prvý pohárik, začnite s veľkosťou S alebo M.

Môžem mať styk s nasadeným menštruačným pohárikom?

S bežným pohárikom sa to počas penetrácie neodporúča: prekáža a môže stratiť tesnenie. Menštruačné disky s nižším profilom sú naopak určené na styk počas menštruácie a špongiové tampóny sú pohodlnejšou alternatívou na sex počas menštruácie. Pohárik ani disk nie sú antikoncepciou a nechránia pred sexuálne prenosnými infekciami; na to slúžia kondómy.

Ako dlho môžem mať pohárik nasadený?

Niekoľko hodín, podľa intenzity menštruácie a objemu pohárika. Vyprázdnite ho skôr, než sa naplní, a neprekračujte maximálny počet hodín, ktorý uvádza karta daného modelu.